Имею ли я право на потребность в присутствии другого?
⠀
Пример: Он пришел с работы и хочет есть, а вы только закончили домашние дела и хотели бы прилечь с книгой. Ваши действия?
Пример: Вы не видели парня всю рабочую неделю. И вот вы хотите поехать к родителям, а он хочет остаться дома. Ваши действия?
Пример: Ваш партнёр устал, а вы не можете работать дома. Вроде никак не связано? Но тут ниточка вины связывается с ниточкой помощи и солидарности, и вот вы уже точно чувствуете усталость, только глядя на партнера. Где тут ваше?
⠀
Понаблюдайте за речью, если в разговорах с другими вы чаще говорите "мы не хотим", "мы хотим" - речь идёт о слиянии, то есть вы в одних штанах на двоих. Возможно пришло время спросить себя "а я про что?".
⠀
Самый "медовый месяц" в отношениях тот, в котором вы точно можете сказать, что конкретно вы делали и вам понравилось - отдельно от партнера.
⠀
Да, когда я так говорю, у меня интересуются, зачем отношения, если мы будем заниматься чем-то своим. Ответ: право на потребность в разрешении себе Быть, речь о чувствовании себя, а не жизни по отдельности.
⠀
Партнёр сидит рядом с вами и громко разговаривает по телефону, а вы хотите досмотреть фильм. Вам не нравится, что он слишком громкий, ещё бы.
⠀
Получается, "я от тебя жду, что ты будешь таким, как мне понятно". Тогда мы задаём вопрос себе "это про меня или про другого?" Про меня здесь то, что я хочу посмотреть фильм, а про него то, что он разговаривает вместо фильма. То что он разговаривает "громко"- это и делает его другим.
⠀
Вот в таком конфликтном месте важно проявить интерес к изучению реального другого. Это не значит что вы виноваты, а он нет, здесь нет ничего про вину. Важно, что происходит с вами, можете ли вы быть в присутствии другого (со всеми потребностями), и важно, что с партнером, знает ли он, что его голос мешает вам. Для этого нужен диалог после происшествия. Не все наши мысли и чувства очевидны - разговаривать обо всем вдвоём, до "очевидных" мелочей.
⠀
Вот хороший вопрос на подумать: "а что если, это не партнера слишком много, а меня становится очень мало, когда он рядом - имею ли я право на потребность в присутствии Другого?".
⠀
Что почитать:
📗"Комплекс слияния и не прожитая жизнь" - это профессиональная литература, слог зубодробительный, читаем с чашечкой ромашкового чая.
📖 Роберт Джонсон «Мы. Глубинные аспекты романтической любви».
⠀
Психолог Анастасия Якупова
—
помогаю женщинам пройти одиночество в отношениях