1. "Не могу сформулировать то, что хочу сказать"
2. "На самом деле, вроде и сама справлюсь"
3. "Проблема идентичности не так важна, как проблема выплаты ипотеки"
4. "Боюсь, вдруг не поможет"
5. "У родителей получалось ведь как-то".
98."Уже все решил(а)"
99."Надо найти время"
100. "Надо найти деньги"
⠀
Что на самом деле произойдёт, если позвонить психологу? Выберите правильный ответ:
Психолог обрадуется;
Психолог разозлится, и пошлёт вас к психиатру;
Психолог будет поддерживать, объяснять и разговаривать с вами.⠀
Правильный ответ: Психолог будет поддерживать, объяснять и разговаривать с вами.⠀
Далее он предложит вам график встреч с необходимым количеством встреч. У вас есть выбор - прийти, не прийти, предупредить. Это уже смелый шаг - сказать "эй, извини, мне не нравится как ты дышишь", и выбрать другого специалиста, или не выбрать.
⠀
С первой по третью неделю регулярных диалогов с психологом начинает появляться чувство заносов. Это такое между "ооо да", до "блин, эта психология только все портит" - ведь раньше все было так просто, "норм".
⠀
Далее необходимо решать вопрос с доверием. Или ты играешь в свою игру за свои деньги, или ты начинаешь учиться ходить и говорить заново.
⠀
Кстати, играть в игру за деньги - это случается чаще, чем можно представить, это когда пациент платит, ходит регулярно, и наслаждается своей существующей позицией. В этике психолога есть запрет на советы и переубеждения, поэтому задача психолога в этом месте сказать "эй, смотри, что ты делаешь".
⠀
От 5 до 7 встречи - это целая эпоха отрицания, сопротивления, грусти и восторга. "Что-то начала происходить, что я не контролирую, и я не знаю как к этому относится".
⠀
Можно на этом остановится, как на уже результате, а можно идти дальше. Идентичность, за которой ВСЕ приходят, формируется от 1-2 лет до плюс минус бесконечность (здесь грустный вздох аудитории). На самом деле, иногда достаточно понять принцип формирования идентичности, и отпустить своего психолога с миром.
⠀
PS: если вы в течении 7 дней хотите соленый огурчик, вы ведь в конце концов купите его? Когда мы становимся взрослыми, мы хотим поддержку и находим ее в своём психологе.
Психолог Анастасия Якупова
—
помогаю женщинам пройти одиночество в отношениях